¿Quieres que tu pierna esté completamente estirada al andar en bicicleta?

Para muchas personas, aprender a andar en bicicleta es un hito en la infancia y abre la posibilidad de viajar en bicicleta o incluso comenzar a andar en bicicleta como deporte.

Encontrar la bicicleta, la altura y el tamaño adecuados y ajustar el asiento a la altura exacta lleva un poco de tiempo.

La altura adecuada puede marcar la diferencia entre pelear o montar cómodamente. Y también puede afectar seriamente el rendimiento y la eficiencia de la bicicleta y prevenir lesiones y accidentes.

Hay muchas reglas sobre si la pierna debe estar completamente extendida al andar en bicicleta, entonces, ¿cuál es el problema?

Como regla general, sus pies pueden llegar al suelo mientras está sentado en la bicicleta. Sin embargo, no debe llegar muy lejos del piso, lo que significa que los dedos de los pies deben poder llegar al piso, pero las rodillas no deben estar dobladas.

Al andar en bicicleta, su pierna debe estar completamente extendida con el pie en el pedal y el pedal en el punto más bajo de su …

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